القهوة تساعد فرق العمل معا ، وتقترح الدراسة

وصفة لإذابة شحوم البطن (يونيو 2019).

Anonim

توصلت دراسة حديثة إلى أن العمل الجماعي الجيد يبدأ بفنجان من القهوة للجميع.

وجد الباحثون أن الناس أعطوا مراجعات أكثر إيجابية لأداء مجموعتهم في مهمة - ومساهمتهم الخاصة - إذا كانوا يشربون القهوة التي تحتوي على مادة الكافيين مسبقًا.

وأظهرت دراسة ثانية أن الناس تحدثوا أكثر في إطار مجموعة تحت تأثير القهوة التي تحتوي على الكافيين - لكنهم كانوا أيضا موضوعين أكثر من أولئك الذين شربوا منزوعة الكافيين.

يقول أميت سينغ ، المؤلف المشارك للدراسة ، وهو طالب دكتوراه في التسويق في كلية فيشر للأعمال في جامعة ولاية أوهايو ، إن القهوة تبدو وكأنها تعمل على سحرها في الفرق من خلال جعل الناس أكثر يقظة.

وقال سينغ "وجدنا أن اليقظة المتزايدة هي التي أدت إلى النتائج الإيجابية لأداء الفريق".

"ليس من المستغرب ، أن الناس الذين يشربون القهوة التي تحتوي على الكافيين تميل إلى أن تكون أكثر يقظة".

أجرى سينغ الدراسة مع فاسو أونافا وراو أونافا ، وكلاهما في ولاية أوهايو سابقاً ، والآن مع كلية الدراسات العليا للإدارة في جامعة كاليفورنيا ، ديفيس. الدراسة تظهر على الانترنت في مجلة علم الادوية النفسية .

في حين أن العديد من الدراسات قد نظرت في كيفية تأثير الكافيين على الأداء الفردي ، وهذا هو أول من درس تأثير ذلك على فرق ، وقال سينغ.

اشتملت الدراسة الأولى على 72 طالبًا في المرحلة الجامعية قالوا إنهم يشربون القهوة. صدرت تعليمات بعدم شرب القهوة قبل التجربة.

شارك نصفهم لأول مرة في ما قيل لهم أنه مهمة تذوق القهوة. تم تقسيمهم إلى مجموعات من خمسة. بعد شرب فنجان من القهوة وتقييم النكهة ، أعطيت 30 دقيقة من مهام الحشو لإعطاء الكافيين فرصة للركل. قام النصف الآخر من المشاركين بتذوق القهوة في نهاية التجربة.

بعد ذلك قرأت كل مجموعة ، وطُلب منها مناقشة موضوع مثير للجدل - حركة "احتلوا" ، حركة ليبرالية أبرزت عدم المساواة الاجتماعية والاقتصادية. بعد مناقشة لمدة 15 دقيقة ، قام أعضاء المجموعة بتقييم أنفسهم وأعضاء المجموعة الآخرين.

وأظهرت النتائج أن أولئك الذين شربوا القهوة قبل المناقشة صنفوا أنفسهم وأعضاء فريقهم الزملاء أكثر إيجابية من أولئك الذين شربوا القهوة بعد المناقشة ، قال سينغ.

كانت الدراسة الثانية متشابهة ، باستثناء أن 61 طالباً جميعهم شربوا القهوة في بداية الدراسة. ومع ذلك ، شرب نصف منزوعة الكافيين ونساء آخرون شربت مادة الكافيين.

أولئك الذين شربوا القهوة التي تحتوي على الكافيين صنفوا أنفسهم وأعضاء زملائهم في المجموعة أكثر إيجابية من أولئك الذين شربوا قهوة منزوعة الكافيين.

كان عليه أن يفعل مع اليقظة.

صنف جميع المشاركين مدى تأهبهم في نهاية الدراسة ، وأولئك الذين شربوا القهوة التي تحتوي على الكافيين صنفوا أنفسهم أكثر يقظة من الآخرين.

وكانت إحدى النتائج الرئيسية هي أن الأشخاص الذين صنفوا أنفسهم على أنهم أكثر تأهبًا - سواء كانوا يشربون القهوة التي تحتوي على الكافيين أم لا - يميلون أيضًا إلى إعطاء علامات أعلى لأنفسهم ولزملائهم من أعضاء المجموعة.

هذا يشير إلى أن أي تدخل يزيد من اليقظة (مثل التمرين) قد ينتج أيضًا نتائج مماثلة ، والتي يقترحها المؤلفون في المقالة كموضوع بحث مستقبلي.

وقال سينج "نشك في أن الناس عندما يكونون أكثر انتباها ينظرون إلى أنفسهم وأن أعضاء المجموعة الآخرين يساهمون بشكل أكبر وهذا يعطيهم موقفا أكثر إيجابية."

لكن الكافيين يفعل أكثر من مجرد زيادة المشاعر الجيدة. أجرى الباحثون تحليلاً لمناقشة المجموعة في الدراسة الثانية ، وقاموا بتقييم مدى تحدث كل عضو في المجموعة وبقائه في الموضوع.

وأظهرت النتائج أن الناس يميلون إلى الحديث أكثر بعد شرب الكافيين ، ولكنهم أيضا يميلون إلى البقاء أكثر حول الموضوع.

وقال "انهم يتحدثون عن أشياء أكثر أهمية بعد شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين".

قد يعتقد المرء أنه إذا كان الناس يتحدثون أكثر عن موضوع مثير للجدل مثل حركة "احتلوا" ، فقد يتسبب ذلك في احتكاك في المجموعة. لكن هذا ليس ما تقترحه الدراسة.

الأشخاص الذين تناولوا القهوة التي تحتوي على الكافيين كانوا أكثر عرضة من أولئك الذين شربوا قهوة منزوعة الكافيين ليقولوا إنهم مستعدون للعمل مع جماعتهم مرة أخرى.

وقال سينج "رغم أنهم يتحدثون أكثر ويوافقون ويعارضون ، فإنهم ما زالوا يريدون العمل معهم مرة أخرى".

"لا يبدو أن القهوة تجعل مناقشات المجموعات غير مريحة وغير مريحة."