كيفية دعم شخص يعاني من الخرف - والشعور بتحسن نفسك

كيفية دعم شخص يعاني من الخرف - والشعور بتحسن نفسك

Aşk Tesadüfleri Sever (Love Just A Coincidence) (2011 - HD) (قد 2019).

Anonim

إن زيارة شخص عزيز مصاب بالخرف يمكن أن تشعر بالإحباط واليأس ، ولكن هناك طرق لتحويل هذا الوقت الثمين إلى تجربة أفضل ، كما يقول أحد الباحثين في جامعة ألبرتا.

وقالت ويندي دجلبي ، وهي باحثة رائدة في كلية التمريض تدرس نهاية العمر: "من أصعب الأشياء التي يمكن للعائلة والأصدقاء رؤيتها هي الشخص الذي يوجد جسديا ، ولكن من هم ، وهذا ليس هناك بعد الآن". الرعاية ، بما في ذلك الخرف.

"قد لا يعرفونك على الإطلاق ، لكن في أحيان أخرى قد يبتسمون أو يتعرفون عليك. أو أنهم يعتقدون أنك شخص آخر. إنك تفقد هذا الشخص مرارًا وتكرارًا. إنه بمثابة موت مستمر ويمكن أن يكون أمرًا مزعجًا".

ولكن لا يزال من المهم التواصل مع هذا الشخص بطريقة ما ، حتى بعد خضوعهم للرعاية على المدى الطويل. "هذا التفاعل البشري ضخم ، سواء كان مجرد لمسة أو التحدث إلى ذلك الشخص."

وأضاف دجلبي أن مفتاح ما يمكن اعتباره زيارة إيجابية هو عدم تحديد التوقعات.

"لا تقلق بشأن الطريقة التي يمكن أن تعثر عليها عندما تزورها ؛ فقط أن يكون هناك تأثير إيجابي."

وأظهرت إحدى الدراسات أن محاولة تضمين مرضى الخرف غير اللفظي في المحادثات - بالنظر إلى ذلك الشخص عندما تتحدث وتراقب عن الاستجابات غير اللفظية - قللت من مشاعر الارتباك ، كما أشار دجلبي.

وقالت: "إنك بالفعل تقومين بهما بلطف كبير. قد ترى تعبير وجهك مسترخياً ، أو قد يتحركان".

وأضافت أنه حتى إذا لم تكن هناك استجابة واضحة ، فمن المهم أن تدرك أن هذا الشخص ما زال يسمع منك.

فهم الإشارات

سوء فهم شائع حول الخرف هو أن الشخص غير مدرك لما يجري حوله.

تسبب أمراض الدماغ مثل ألزهايمر صعوبات وتأخيرات في معالجة المعلومات ، والتي غالباً ما تكون خاطئة لفقدان السمع. يمكن أيضا أن تتدهور الرؤية المحيطية ، وهذا هو السبب في أن بعض المرضى ، على سبيل المثال ، يديرون أيديهم على طول الجدار.

"هذه التغييرات يمكن أن تكون مخيفة بالنسبة لهم ، لذلك لا تفترض أنهم لا يستطيعون فهم أو سماع أو رؤية ما يدور حولهم. إنهم ليسوا معزولين عن العالم ؛ إنه مجرد نوع مختلف من المعالجة" ، قال دوغلباي.

وأضافت أن الاستجابة السلوكية يمكن أن تظن أنها عدوانية ، عندما يمكن أن تكون القضية بيئية. على سبيل المثال ، قد يكون المريض الذي يبدأ الصراخ في خوف عند الاقتراب من كشك الاستحمام خائفًا من خطوط الضوء أو البلاط الساطعة.

وأوضحت "إنهم يستجيبون للمؤثرات في محيطهم".

وإذا كانوا مشوشين بشأن التواريخ أو الأماكن أو الأحداث أو الأشخاص ، فلا تصححهم. "الأهم من ذلك هو أنهم يتحدثون إليك. إنه التفاعل المهم."

من المهم أيضًا التحلي بالمرونة بشأن كيفية سير الزيارة.

"هناك أيام جيدة وأيام سيئة لهذا الشخص. إذا لم يبدو أنهم يستجيبون ، خطط للطرق المختلفة للتواصل."

إن الذكريات السعيدة التي تعانق الركض هي واحدة من أفضل الطرق للقيام بذلك.

وقال دوجلباي "هناك اعتقاد خاطئ بأن الماضي سيزعج مريض الخرف لكن في الواقع يمكن أن يكون هادئا ومطمئنا للغاية." "قد تختفي ذاكرتهم على المدى القصير ، مما يسبب الارتباك حول مكان وجودهم الآن والغرب الذين يحيطون بهم ، ولكن لا يزال لديهم ذاكرة طويلة المدى ، والذكريات - تذكر الأوقات الجيدة - يمكن أن تكون علاجية. إنها تجلب الاندورفين إلى الدماغ ، وأن الاستجابة الفسيولوجية جيدة لنا جميعًا ، بما في ذلك الأشخاص المصابين بالخرف. "

مشاركة الصور القديمة ، والاستماع أو الغناء إلى الموسيقى المفضلة ، حتى تشغيل تسجيلات صوت صديق أو أحد أفراد العائلة ، يمكن أن توفر الراحة. ويمكن أيضا أن تكون الإيماءات غير اللفظية مثل فرك الظهر أو فرشاة الشعر مهدئة.

لا تكن صعبًا على نفسك

من الطبيعي أن تشعر بالذنب بشأن وضع شخص ما تحت الرعاية أو الشعور بالاستياء من الزيارة ، لاحظ دجلبي.

"نحن نرى أنه في الوقت الذي يتم فيه قبول شخص ما في رعاية طويلة الأمد ، يتم حرق العائلة والأصدقاء ، وقد يشعرون بالضغط لزيارة كل يوم ، لكنهم ليسوا مضطرين للقيام بذلك. تذكر أن الشخص لديه أشخاص "رعاية لهم ، والحفاظ عليها آمنة ، وتحتاج إلى إيجاد هذا التوازن" ، قالت.

يمكن أن يساعد تعلم الخرف الناس على التعامل مع الزيارات التي يجدونها مرهقة ، لأنهم يشهدون على تغيير أحباءهم.

"لقد وجدنا في بحثنا أن أولئك الذين يسعون بنشاط إلى المعرفة والمساعدة لفهم المرض لديهم مستويات أعلى من الأمل والإبلاغ عن نوعية حياة أفضل من أولئك الذين يستخدمون آليات مواجهة أخرى ، مثل أخذ يوم واحد في كل مرة أو التواصل مع أفراد الأسرة الآخرين والأصدقاء ، "Duggleby قال. "إذا كنت تعرف ما يحدث ، يمكنك إلقاء اللوم على المرض وليس على الشخص".

وتوصي باستكشاف أدواتي للعناية بأربعة (4) وجمعية ألزهايمر في كندا كمصادر للمعلومات. "يمكن أن يكون لديك شعور مختلف تمامًا عن الزيارة ، وعلاقة مختلفة ، وسوف تكون توقعاتك مختلفة."

وأضافت أن التواصل مع الأمل - وهو أحد المجالات البحثية الرئيسية في دجلبي - يلعب دورا كبيرا في التكيف.

"الأمل اليومي يتعلق بأشياء صغيرة ، يومًا بعد يوم. إنها إمكانية لمستقبل أفضل في ظل عدم اليقين. في المواقف العصيبة ، تصبح آمالنا محددة وتتغير الأطر الزمنية. اسأل نفسك في هذه اللحظة ، ما قد يعطيك الأمل. يمكن كن على أمل في معرفة أن مسكنات الألم ستبدأ العمل في بضع دقائق ، أو الأمل لعائلاتنا ، على الرغم من أننا نعاني ، إنها عاطفة إيجابية تجعلنا نشعر جسديًا وذهنيًا أفضل ، وهذه هي الطريقة التي نحسن بها نوعية حياتنا. "

10 طرق للتواصل مع شخص مصاب بالخرف

  1. تحدث عن المواضيع التي تعرف أنها تهمها.
  2. استخدم الدعائم أثناء المحادثة. من الأسهل على الشخص الحديث عن شيء يمكنهم رؤيته.
  3. تجنب طرح أسئلة مفتوحة لتجنب إحباط الشخص الذي قد يكافح من أجل التوصل إلى إجابة. طرح الأسئلة التي تدعو نعم أو لا إجابات.
  4. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون الكلام ، اعترفوا بلغتهم الجسدية أو تعبيرات الوجه بحيث يشعرون أنها مشمولة.
  5. إذا كان الشخص في رعاية طويلة الأجل ، فقم بجذبهم إلى نشاط يتعلق بمصالحهم السابقة. على سبيل المثال ، شخص ما كان بستاني متحمسًا ، قد يستمتع بالعناية بالنبات.
  6. احتفل بأكبر عدد ممكن من المناسبات العائلية مع أحبائك. وقال دوجلباي: "تشير عدة دراسات إلى أن الأشخاص المصابين بالخرف يعتبرون العائلة أهم جزء في حياتهم".
  7. مساعدتهم على ممارسة دماغهم. يساعدهم على الانخراط أكثر ويقلل من أي مشاعر عدم جدوى. تشمل الأنشطة الجيدة الألغاز والألعاب والمسابقات والقراءة والمهام العملية مثل طي الملابس معًا.
  8. جلب الأطعمة المفضلة للشخص للاستمتاع. يمكن للأذواق والروائح المألوفة أن تعيد ذكريات ممتعة من وجبات الطعام في المنزل مع العائلة.
  9. اذهب إلى ممر الذاكرة عن طريق سؤالهم عن ماضيهم. ويوفر محادثة ذات مغزى ويمكن أن يحسن مزاجهم ويجعلهم يشعرون بالفخر. قم بإنشاء صندوق ذاكرة من الصور وغيرها من العناصر المفضلة الصغيرة التي يمكنهم الاحتفاظ بها.
  10. الغناء والرقص أو الاستماع إلى الموسيقى معا. يمكن للأغنية المفضلة تذكير شخص من الأوقات السعيدة.